Blog na spletni strani airboarding.si je namenjen športu in zdravi športni prehrani. Vegetarijanski jedilnik in prehrana športnika! V blog zapise smo vključili tudi recepte za zdrave vegetarijanske jedi in nasvete za pripravo športne prehrane. Mnogi športniki so tudi vegetarijanci, zato smo se posvetili vprašanju, kako kljub prehrani brez mesa, zagotoviti dovolj kakovostno hrano ki jo telo potrebuje.
Na spletni strani smo dodali tudi rubriko hribi v Sloveniji, kjer si lahko preberete ideje kam v hribe. Opisali smo planinske poti za otroke, ideje za izlet po Sloveniji, najlepši slapovi v Sloveniji in ideje za enodnevni izlet z otrokom. Slovenski hribi vabijo tudi na izlet vso družino, zato smo pripravili ideje družinski izleti v naravo! Pridružite se mi v raziskovanju slovenskih hribov in v preizkušanju novih zdravih receptov.
Potrebujete resnično dobro spletno gostovanje? Poglejte tukaj!
S pomočjo narave do boljšega počutja! Poglej več!
Preproste vegetarijanske jedi! Priprava preprostih vegetarijanskih jedi je lahko hitra, enostavna in okusna. V današnjem prispevku sem pripravila recepte za preproste vegetarijanske jedi na žlico in vegetarijanske jedi pripravljene v pečici. Vegetarijanski jedilnik mora biti…
Sladica v kozarcu z borovnicami! Sladica v kozarčku z borovnicami je odlična ideja za osvežilno poletno sladico. S plastmi sadja, kreme in piškotov je ta desert ne samo okusen, ampak tudi vizualno privlačen. Pri pripravi…
Najboljši recept za krompirjev golaž! Krompirjev golaž je ena izmed tistih tolažilnih jedi, ki segrejejo telo in dušo. Ta preprosta, a okusna jed, ki izvira iz srca Evrope, se je s svojo bogato zgodovino in…
Najboljša krompirjeva juha! Krompirjeva juha je preprosta enolončnica s krompirjem, ki je priljubljena po vsem svetu. Z bogatim okusom in kremno teksturo je odlična jed na žlico, primerna za glavni obrok ali kot malica. V…
Recepti za jedi z mletim mesom! Mleto meso je odlična ideja za pripravo kosila, saj se odlično ujema s krompirjem in drugo zelenjavo. Ne glede na to, ali želite pripraviti klasično jed ali eksperimentirati z…
Ko nam zdravnik ugotovi povišane vrednosti holesterola, je čas da spremenimo prehrano. Zdravljenje zniževanja holesterola traja do konca življenja in sprememba prehrane je pri tem najbolj učinkovita, zato moramo za vedno spremeniti prehranjevalne navade. Tudi…
Pražen riž z zelenjavo je bogata in nasitna jed pripravljena po kitajskem receptu. V receptu sem navedla zelenjavo, ki sem jo sama dodala, a recept lahko poljubno spreminjamo. Tako sem v okusno enolončnico dodala tudi…
Palačinke so okusna sladica, ki jo lahko ponudimo tudi kot samostojno jed. Peka palačink je enostavna, vendar lahko z manjšimi triki pripravimo še bolj okusne in slastne. Poznamo različne mase za pripravo palačink, najbolj osnovno…
Jedi na žlico s kislo repo se posebej priležejo v zimskem času. Najbolj poznana jed s kislo repo je prav gotovo jota s kislo repo. Poleg jote, s kislo repo pripravljamo tudi znamenito bujto repo…
Jedi iz stročjega fižola so najpogosteje na naših mizah v poletnem času, vendar jih lahko pripravimo tudi iz zamrznjenega fižola. Najbolj poznana poletna jed s stročjim fižolom je vsekakor boranja, ki jo običajno pripravimo s…